小儿推拿可以预防孩子生病
发布时间：2022-05-28 08:24
只有当了母亲，才会有这种感觉，孩子不舒服整个人都不好，饭也吃不下，睡也睡不着，脾气也变了。然而有人就很少因为孩子生病而烦恼，孩子平时那些小病小痛，自己就能在家给调理好了。小儿推拿真的可以预防孩子生病？小编这里简单总结了，孩子少生病、不生病的“三防”秘诀。
一、防“蔫”
孩子在发烧感冒前期，都会有先兆的，一般及时处理，会减轻症状。由于孩子表达能力有限，家长只能通过身体语言来判断，像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。
二、防“旱”
人们常说孩子水灵灵的，惹人疼爱，这是真的，孩子身体的里的含水量要比成年人多，才会看起来水灵灵的。孩子生病前兆，缺水是一个重要原因，也就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝水。
早晨起床，孩子要喝些温水，上午要吃些水果，在出去玩的时候，随身也要带着谁，最多隔半个小时就要喝一次，这样可以将下焦的“毒素”在睡前大部排出去。“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！
三、防“火”
在农村里的老人常说“小孩子就怕有火，一有火就会生病”。在中医里儿童属“纯阳之体”生命力旺盛，由于新陈代谢等原因，很容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
每逢换季期间，都是孩子上火的高峰期，这时也是孩子最能折腾家长的时候，为了确保孩子体内没有“火”可以采用小儿推拿的方式帮助孩子去“火”。
1.肺热：清肺经 300次，清大肠经 300次，按揉合谷 1分钟，捏脊 10次
2.脾胃热：掐四缝 10～20遍、揉板门 1～2分钟，运内八卦 300次，清胃经 300次、清天河水 200～ 300次。
3.心火：清心经 300次，清天河水 300次，清小肠经 300次
4.肝火：清肝经 300次，清心经 300次，推坎宫 100次，如果眼屎特别多，可以再加清天河水 300次。如果宝宝脾气大，可以加上揉太冲 1分钟。
5.大肠热：清大肠经300次，清胃经300次，推下七节骨300次。
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