照海穴 之记载首见于《针灸甲乙经》，属 足少阴肾经 ，为足少阴和阴跷脉交会穴，系 八脉交会穴 之一。八脉交会穴除能治疗本经病症外，还能治疗与之相通的奇经八脉的病症，临床...

腹胀： 1、针四花上穴，门金穴，有效。 2、针灵骨穴，木顶穴，有效。 消化不良 ： 1、针三眼穴、健脾穴、指三黄穴。 2、四花穴附近放血，针四花穴、土水穴。 胃癌 ： 针门金穴、四...

腰痛是很常见的小毛病，但是痛起来却很难受，怎么缓解腰痛呢？不妨试试这些动作。 芬兰职业 健康 研究所的研究人员发现，在结合力量训练和有氧 锻炼 的基础上，每周再做2~3次拉...

肺是人体最娇嫩的器官，它容易受内外因素损害，那么，如何判断自己的肺好不好呢？ 判断肺好不好，看这3点就能知道 1、脸色晦暗，呈锈色 所谓肺主皮毛， 皮肤 和肺部功能息息相关...

我们知道，饭后散步可以养生。那么具体有哪些好处呢？怎么散步才科学？一起来看下吧。 饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感 神经 ，缓解压力。但走得太快、...

生活中很多人都喜欢吃甜食，因为吃甜食能够让人心情变好，而且甜食很美味，让人吃了还想吃。 加上甜品的款式很多，吃了就停不下来了。 注意了甜食不能吃太多，因为很容易生病...

你知道什么是气虚体质吗？气虚是不是因为过度劳累所导致呢？其实引起气虚的因素有很多，现在就让我们一起来看看到底为什么会气虚。 气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自...

肝是人体重要的器官，因此我们在日常生活要养肝护肝，下面小编给大家讲讲常见的伤肝坏习惯，如果你有，要及时纠正。 肝脏很重要，是人体的关键器官之一，它生病了会给身体带来...

高热是小儿疾病中最常见的一个症状，因为 小儿的 中枢神经系统 调节功能差，而且皮肤汗腺发育还不完善，体温调节功能很差，所以，小儿得一些感染性疾病的时候非常容易发热。发...

发胖不一定是吃了太多食物，有些人连喝水也会变胖，这是怎么回事呢？下面就一起来看下原因吧。 水是维持人类生命 健康 的重要元素，从健康饮食的角度考虑，喝水可以帮助我们排...