俗话说：冷在三九，热在三伏。 在一年中最热的日子，一味地追求纳凉是不可取的，正确的方法是要学会以热制热。 三伏巧用姜 夏天，人体的阳气常浮于体表，再加上不少人贪食冷饮...

近期，全国多地进入多雨时节，在经历了半个多月的降雨后，不少人出现了腰酸背痛、晚上睡不好、睡醒后迷迷糊糊没精神的症状，到医院一检查，又没什么大碍。 其实，这些不适可能...

夏季人人都会出汗，殊不知人体汗液的排出也会伴随着钾元素的流失。 钾是人体必需的微量元素，它可以维持神经和肌肉的正常运动，一旦缺钾，就会使人手脚无力、走路困难，严重者...

手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。以下位于人体手部的穴位 ,学习掌握手背、手掌穴位按摩方...

腹部是百病之源 纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢？ 根据经络分布的规律；《黄帝...

针灸是老中医留给我们的一种宝贵医学术，它可以保健也可以治病，但是人们看到针就害怕，怕针灸会疼，其实针灸手法得当的话疼痛感是很小的，另外，针灸也有很多注意事项要注意...

拔罐是中医治病及理疗的方法之一，我们都知道拔罐后有很多的禁忌。那么夏季拔罐后睡觉可以吹空调吗？拔罐后要注意哪些呢？下面就来了解一下。 拔罐后，身体都留下不同颜色的印...

为进一步提升全区中医药服务能力，大力推广中医药适宜技术，确保基层医疗卫生机构中医药服务全覆盖，7月9日，菏泽高新区社会事业发展中心举办2022年基层医疗机构中医药适宜技术...

很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。 其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。 其实失眠...

在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒，这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，不同的样貌代...